Approfondimenti

Hai a cuore il tuo riposo? In questa sezione trovi consigli utili per dormire bene e affrontare i disturbi correlati al sonno. Ogni categoria specifica è ricca di suggerimenti per rispondere alle tue necessità o semplicemente per soddisfare dubbi e curiosità. Il Consorzio Produttori Italiani Materassi di Qualità avvalendosi di esperti professionisti, affronta a tutto tondo il mondo del sonno, con approfondimenti mono tematici e consigli per la scelta del sistema letto più giusto per te.

Mettiti comodo, rilassati e dedica qualche minuto del tuo tempo ad una lettura salutare: già da domani ti sveglierai più riposato.

19.11.2024 Il sistema letto

Dormire male su una rete sbagliata

Una rete non adatta oppure in cattive condizioni può compromettere gravemente la struttura del materasso e le sue prestazioni. Ecco cosa controllare per capire se va sostituita.

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08.11.2024 Sonno e allergie

Materasso e allergie.

Gli acari della polvere sono tra le cause principali di allergia tra le mura domestiche. Ma cosa comporta per gli allergici e cosa fare per dormire meglio?

29.10.2024 Certificazione

L’importanza di dormire bene: l’impegno del Consorzio e il Marchio collettivo di qualità

“Il materasso di qualità, lo acquisti ad occhi aperti, lo apprezzi a occhi chiusi.”

24.10.2024 Dormire bene

Le posizioni del sonno

Secondo uno studio scientifico, mentre dormiamo assumiamo diverse posizioni del sonno. Ecco quali sono i vantaggi e gli svantaggi delle diverse posture.

24.09.2024 Sonno e benessere

Dormire bene durante il cambio di stagione

I disturbi del sonno e i consigli su come affrontarli

02.09.2024 Sonno e benessere

Dopo le vacanze inizia il tempo dei buoni propositi.

Ecco i consigli per ripartire al meglio dopo la pausa estiva.

29.07.2024 Sonno e benessere

Il sonno in vacanza, cosa fare per evitare difficoltà nel dormire

Per chi non riesce a staccarsi dall'orologio nemmeno in vacanza, qualche consiglio per recuperare il ritmo naturale e abbandonare lo stress quotidiano.

17.07.2024 Il sistema letto

Le tipologie di cuscino

Cuscino con forma tradizionale o ergonomica? Quale tipologia preferire tra lattice, memory, piuma e lana?

10.07.2024 La camera da letto

Il comfort termico nella camera da letto

Perché è importante il benessere termico dell'ambiente in cui dormiamo? Cosa dobbiamo considerare quando scegliamo il nostro letto? Ecco dei semplici consigli da adottare in camera da letto.